sexta-feira, 12 de junho de 2015

Conselho Sábio



Muitas vezes a solução dos nossos problemas estão tão próximos que não conseguimos enxergar...

Então vamos lá:

Mais Atividade Física

Menos Remédios Controlados...


1000 Beijokinhas
Miriam Bralli

sábado, 6 de junho de 2015

Exercício ao Ar Livre - Pular Corda


Parece fácil, mas não é, 

é preciso muito treino e concentração....

Veja como se faz:




Agora é só treinar...

Boa sorte!!!

1000 Beijokinhas
Miriam Bralli


Fonte: minhavida.com